Boek
Nederlands

De hormoon revolutie : hormonen helpen je alles uit het leven te halen

Maisie Hill (auteur)
+1
De hormoon revolutie : hormonen helpen je alles uit het leven te halen
×
De hormoon revolutie : hormonen helpen je alles uit het leven te halen De hormoon revolutie : hormonen helpen je alles uit het leven te halen

De hormoon revolutie : hormonen helpen je alles uit het leven te halen

Handboek over het vrouwelijke hormoonstelsel: niet geregeerd worden door je cyclus, maar gebruikmaken van de mogelijkheden ervan.
Titel
De hormoon revolutie : hormonen helpen je alles uit het leven te halen
Auteur
Maisie Hill
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Period power
Parallelle titel
De hormoonrevolutie
Uitgever
Amsterdam: Xander, 2020
304 p.
ISBN
9789401612593 (paperback)

Besprekingen

De auteur, gekwalificeerd gezondheidsexpert (VK), borduurt voort op het belang van het bijhouden van je cyclus in relatie met de seizoenen. Dat is de basis voor verdere actie om in alle opzichten zo optimaal mogelijk te functioneren. Daarvoor komt heel wat kijken: alleen al het in kaart brengen van het hormoonstelsel vraagt kennis en professionele begeleiding. Bij veel vrouwen is er een disbalans die zich o.a. uit in onvruchtbaarheid, premenstrueel syndroom, overmatig bloedverlies en psychische aandoeningen zoals depressie. Daarnaast bijkomende ziekten als een schildklieraandoening, vleesboom of endometriose. Hill legt uit, verwijst naar professionals en geeft adviezen op het gebied van leefwijze. Opvallend is haar afwijzing van hormonale anticonceptie, omdat die uitermate verstorend werkt. Heavy stuff, niet achter elkaar tot je te nemen al is haar stijl luchtig en vaak geestig. Als handboek kan het helpend zijn, het is in opzet zeer gedegen en verhelderend. Op voorwaarde dat je gemot…Lees verder